Offen miteinander reden, ist etwas, was die wenigsten Paare gelernt haben. Man erzählt sich zwar täglich, was so am Tag geschehen ist und das im Detail, wie die Arbeit war, was mit den Kindern ist, welche Rechnungen gezahlt werden müssen und was der Nachbar gesagt hat, aber was wirklich in einem los war an diesem ...

Unsere persönliche Realität entsteht durch unsere Sinne, die die Reize im außen aufnehmen, filtern und verarbeiten. Das Ergebnis nehmen wir als unsere äußere Realität wahr. Entsprechend unseren Prägungen und Erfahrungen können wir nur einen Teil der äußeren Reize für uns erkennen.Zum Beispiel können unsere Augen und Ohren manche Frequenzen nicht aufnehmen und verarbeiten.
Wir ...

Warum regen wir uns immer so sehr darüber auf, dass der Andere anders ist als wir. Ja wir machen uns oft über ihn lustig, kritisieren oder beschimpfen ihn. Warum sehen wir uns als Maßstab der Welt und messen an diesem Maßstab den Rest. Vorher wissen wir, dass wir der rechte Masstab sind? Wieso denken wir ...

In dem Moment, wo du auf einen Partner triffst, beziehst du dich nicht mehr alleine auf dich, sondern auch auf ihn. Wo ist das Gleichgewicht einer gesunden sich aufeinander beziehenden Partnerschaft gegeben? Wenn beide sich total aufeinander fixieren, haben wir eine Symbiose. Es gibt in erster Linie nur noch den anderen und ohne ihn sind ...

Wir sind meist voller Selbstkritik. In unserem Kopf sitzt ein Richter, der genau aufpasst, was wir machen und uns dann beurteilt. Oft kritisiert er uns: „Das hast du nicht gut genug gemacht. Du solltest besser werden. Diese Chance hast du verpasst. Du hättest es doch anders machen können. Wie konntest du nur so dumm sein ...

Drückt Dich Dein Schuh? Wenn Ja, macht es dir Spaß, in unbequemen Schuhen herumzulaufen? Läufst du dir lieber Schwielen an die Füsse, bevor du bereit bist, dir neue Schuhe zu kaufen? Gehörst du zu den Menschen die überhaupt nicht auf sich achten und dadurch gar nicht merken, daß die Schuhe unbequem sind? Bist du es ...

Du hast deine Energie zu Ende geschöpft! Das Energiepotenzial deines Systems ist verbraucht! Nur die Grundfunktionen, wie Essen und Schlafen, funktionieren noch. Sogar das Denken fällt schwer.
Erlaubst du dir diesen Zustand oder sagt dir dein Verstand: „Du musst funktionieren! Du hast Verpflichtungen!“
Nur wie kannst du diese Situation lösen, wenn du dir keine Auszeit ...

Ich weiß, dass meine Beziehung nicht stimmt und trotzdem kann ich mich nicht trennen! Die Ursache für so ein Verhalten liegt in den frühen Prägungen und Konditionierungen deiner Kindheit.
Frage dich:
Lebe ich das Leben meiner Mutter oder meines Vaters und möchte ich es besser machen als die beiden? Möchte ich eine schlechte Erfahrung in ...

Normalerweise bereiten wir uns auf die Feiertage vor. Wir freuen uns auf diese Tage oder wir sehen ihnen mit Bedenken entgegen, entsprechend unserer zurückliegenden Erfahrungen.
 Vielleicht können wir uns dieses Mal von allem trennen, was wir als Ritus eingerichtet haben und reflektieren, was uns wirklich wichtig in dieser Zeit ist: relaxtes Herumchillen, die Familie geniessen ...